实用的实心球教案三篇

时间:2024-06-27 01:27:22
实用的实心球教案三篇

作为一名教职工,时常需要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们应该怎么写教案呢?下面是小编帮大家整理的实心球教案3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

实心球教案 篇1

学习目标:

与同伴一起发展投掷能力

学习内容:

双手向前、向后抛实心球

学习步骤:

一、 情景导入

教师活动:

1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

二、 合作探究、掌握技能

重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯

难 点:出手速度快的抛球动作

教师活动:

1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动:

1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习

教师活动:教师组织放松练习。

学生活动:跟着教师进行放松练习。

组 织:四列横队

场地器材:实心球

实心球教案 篇2

1. 课前准备器材,检查场地。

2.集合整队,师生问好。

要求:

1. 整队快、静。

2. 精神饱满。

制造气氛

1. 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。

2. 带领学生一起练习。

1. 学生边看边模仿教师动作,尽力做好。

2. 培养学生的竞争意识,看谁做得最好。

组织:学生围围绕拢教师散点集合。

要求:态度端正,动作协调。

自由创意游玩

1. 教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远,并与学生一起练习。

2. 引出本节课要学的'内容。

1. 学生学习兴趣浓厚,很乐意地进行散点自由发的发挥。

2. 学生创意并相互模仿、练习。

组织:散点

要求:能用各种方法投实心球。

探究演示合作创意阶段

双手头上投实心球

1. 教师示范。

2. 讲解动作要领,并让同学记住双手头上投实心球的口诀。

3. 个别学生练习,学生点评。

4. 学生练习,教师巡回指导。

5. 强调注意事项。

6. 加难度(三个人传接球)

学生讨论:相互帮助进行练。

1. 学生通过观察,激发兴趣。

2. 学生认真听。

3. 学生点评。

4. 学生认真练习。

5. 增加难度,激发兴趣。

组织:全班散点于篮球场。

要求:练习时注意安全。

游戏:截住空中球

1. 教师带领大家分组。

2. 师讲解游戏规则。

3. 教师巡回指导并参与游戏。

1. 学生遵守游戏规则的前提下,可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。

2. 适当时教师给学生适当提示。

教师小结,布置收还器材。

实心球教案 篇3

一、教材分析:

实心球是九年级学生体育中招考试必考项目,分值是20分,所以实心球技术是每个学生必须掌握的,本节课是一节复习练习课。

二、教学目标:

1、知识、技能目标:通过课程学习,懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作,特别是完整动作的用力顺序。

2、情感目标:培养学生吃苦耐劳的品质,养成自主、合作学习的习惯。

三、重点、难点:

1、重点:掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。

2、难点:身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。

四、教学、学法:讲解、示范、讨论、

五、教具:实心球、挂图、口诀

六、教学过程

课的部分教学内容教学组织和方法运动负荷

时间

次数

开始部分1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本次课的内容、要求

4、安排见习生组织:

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

要求:快、静、齐

3分

准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动

2、分小组活动:跳小绳、跳大绳

3、实心球球操:

①头部运动

②肩部运动

③腰部运动

④膝部运动

组织:

1、男女分为四小组,男生跳大绳、女生跳小绳。

2、教师参与到学生的活动中。

要求:

1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动;

2、实心球操跟随教师,听口令,努力完成,将动作做规范

基本部分

1、教师请一位同学与自己一起做示范。其他同学观察,并思考两者之间动作的差异。

2、请同学们相互讨论,想一想为什么教师掷的远?并要求几位学生说己的观察结果。(力量、技术)

3、教师做完整动作示范,并叙述动作要点、教授口诀。

4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。

5、分组有球练习(正面双手掷实心球)

组织:

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

要求:学生安静观察、认真思考、大胆发言;教师适当引导。

方法:

1、徒手练习时根据教师口令,逐渐由分解动作过度到连贯动作。

2、有球练习时,两人一组,用一球相互投掷。四排两组。

20-30

基本部分

6、游戏“实心球胯下接力赛”

7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》

想要把球掷的远

请你牢记这口诀

双脚前后或平行

身体后倾如张弓

双手持球于脑后

蹬地收腹快如风

两臂顺势甩鞭子

出手角度牢记心

勤来运动勤动脑

生活学习好轻松

容易犯的错误和纠正:

1、出手角度过高或过低

纠正:寻找参照物进行练习

2、用力顺序不协调

纠正:按照口诀反复练习

方法:四列纵队人数相同,听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学,全队最后一名负责将球放入之地位置,一分钟内传递最多的为胜利队。

要求:一人一次只能传递一球,排头和末尾队友可以离队外其余人不可离队,若球在传递时失误脱手,则不可以捡回。

方法:两人相互进行手臂、腰腹的按摩。

结束部分

1、集合整队、器材

2、本次课,表扬优秀学生

3、师生再见!下课!要求:表扬努力练习的同学、积极帮助别人的同学、大胆发言的同学。

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