【精选】游泳日记四篇-飞嘉文库

【精选】游泳日记四篇

时间：2024-10-12 06:09:17 阅读全文

时间过得真快，一天又将结束了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？不如趁现在好好写一篇日记。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编收集整理的游泳日记4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

游泳日记篇1

暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小朋友呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！

进入游泳池了，说老实话，心里真是紧张呀！虽然喜欢玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

经过十多天的'刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

游泳日记篇2

今年暑假，我又在陕西省游泳中心参加了暑期游泳培训。

这次妈妈给我报的是提高班，因为去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真高兴呀!

第一天一大早我就全副武装：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的.来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧张，再看到深深的泳池我就更紧张了，因为将近一年我都没有下过水了。我还没有准备好老师就要开始考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面……唉，老师又把我发配到初级班了。

我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告诉我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，如果实在憋不住了你可以慢慢鼓起腮帮然后把口中憋的气慢慢地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我按照赵田说的要领练了起来，反复了几次后我终于做对了。

这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难受不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能成功了。于是我鼓起勇气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，小心地说了几个数字，果真成功了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧!

经过了十天的训练，我熟练地掌握了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么希望平时能有时间多多练习呀，明年我就能参加提高班学习自由泳了。

游泳日记篇3

这一次，我憋气坚持了25秒，爸爸说已经很厉害了就让我开始学游泳，爸爸指导我：”额你先把头扑下去，然后双手左右摆动，脚也左右摆动，往前游。“我按照爸爸的方法来做，我带着游泳镜，第一次扑下去的时候，张开双眼往前面看，水下蔚蓝蔚蓝的，阳光找在水里，有许多的光晕，我双手摆动，双脚摆动，游了2米多，感觉有点缺氧了，就抬起头来，摘下眼镜，爸爸说：”你之前不是憋气憋的很久的吗？怎么这次就才憋了几秒呢？“我说：”那。.那憋气+双手摆动+双脚摆动怎么可能不浪费力气？“爸爸不耐烦地说：”好吧好吧？那你继续练习练习吧，我上去打个电话。“我心想：我一定会学好游泳的，再坚持坚持吧！”我把头再次扑下去，游啊游，游了4米多，我再游，第一次、第二次、第三次……“咳咳，咳咳”第7次的时候，我被水呛到了，爸爸说：“好吧那我给你示范示范。”爸爸又跳下来，水又溅到我身上，我注视着爸爸如何游泳，过来一会儿，我也游游，这次，我从这岸，游到了对岸呢！

爸爸说：”嗯！游得不错，饿了吧？走去吃点东西！”最后我和爸爸吃点东西就回家了。

游泳日记篇4

xxxx年的暑假与以往的暑假都不一样。因为，这个暑假，是我成为一名小学生之后的第一个暑假。从放暑假的第一天，爸爸妈妈就陪着我一起对暑假的生活和学习进行了计划。在暑假里，我学习英语，还上了美术课，最让我难忘的是游泳课，我学习了蛙泳、仰泳还开始练习自由泳，从最初的害怕水到现在在水里能像鱼儿一样自由自在，我付出了很多的努力，克服了不少困难，懂得了凡事都要坚持才能有收获。