已到了一天的末尾,我们一定有不少所感触的事情吧,不如趁现在好好写一篇日记。好的日记都具备一些什么特点呢?下面是小编精心整理的游泳的日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
x月x日 星期二 晴
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前,我们先做了一些准备活动,用水适应下身体。接着就下水了,可是水流太急,我前进不了,只好向爸爸发出“求救信号”,爸爸把我带到上流。
刚开始,我不太会游,最多只能游两三米远,于是,爸爸就边示范边讲解:双手合拢笔直地伸出去,翻掌用力向后划,同时两脚一收一蹬,像只小青蛙一样,所以叫“蛙泳”。呵呵,看爸爸的样子不像只“小青蛙”,倒像只“老青蛙”。
经过我的勤学苦练,能游五六米远了,终于“出师”了。
今天,妈妈带我去梅河游泳,我听了很高兴,因为我好长时间没去游泳了。
不一会,我和妈妈就来到了梅河的游泳馆内,我立刻换上了游泳衣。游泳帽,拿着游泳圈去游泳了。刚一下水,感觉水有点凉,于是我便在水里玩了起来,不一会,我感觉水不那么凉了。我便让妈妈教我学游泳,妈妈告诉我腿要用力往后蹬,头要抬起,手向前划,还要学会憋气。我按照妈妈说的去做,不知怎的,我的身体总也浮不起来,而且还喝了好几口水,我都不想学了。妈妈看见后对我说:“什么事都不能一学就成,需要经过自己的努力,才能取得成功。”于是,我又开始慢慢的学了起来。
最后,我学会了游泳,虽然我游得不是很好,但我会经常来练习,争取游的更好。
在一个夏日炎炎的下午,妈妈带我去罗汉山游泳池游泳。
到了游泳池门口,还没开门,害得我和妈妈等了大半天,终于开门了。走进去一看,哇,还有小娃娃的游泳池!我迫不及待地穿上游泳衣,跳下水里,哇,水真清凉啊!
我对妈妈说:“去大人的游泳池好吗? ”妈妈说: “去吧。”我和妈妈去了大人的游泳池。哇,大人的游泳池真大啊!我第一个跳下水。妈妈也跳下了水。游泳真舒服。
我和妈妈游了4个小时,然后依依不舍地回家了。
游泳是一种逃生运动。7,8月份正是游泳的好时候。在7月份的一天,我跟爸爸,大伯和哥哥去了游泳。
我们走了十几分钟,终于到了。我走到水池旁,先做准备运动。做好准备运动了,我像一块大石头似的坠落水去,“咚。”,水花飞溅,都溅到了正在喝水的哥哥那里。哥哥见了,像一个专家似的说:“养我来教你吧。”说着,走到我的旁边傲慢地说:“要先学会用脚打水。”他给我做了一个示范,我也跟着做起来。
慢慢的,我学会了用脚打水。是时候学全身游了。我用脚打水,手像船浆一样用力地向后撑,一会儿浮,一会儿沉,飘荡比定。爸爸也来教我。爸爸用手托着我的肚子,我使劲用手和脚游。
就这样,我学会了游泳。
天气真热,我和爸爸、妈妈打算去河边游泳。
吃过晚饭,我们带上游泳衣、游泳圈和绳子上路了。来到河边,看到有很多人在河里游泳。妈妈让我换上游泳衣,然后我把游泳圈套在身上,妈妈把绳子系在游泳圈上,我就和爸爸一起下到河里。河里的水真凉快,我和爸爸都不感觉热了。爸爸在河里边游边保护我并教我游的方法,妈妈在岸上不停地收放绳子保证我的安全。我就像一条小鱼儿在河里游来游去,真的很快活。游啊游啊,我在河里游了将近半个小时,都还不想走。又游了一会,我和爸爸才上岸换好衣服回家。
夏天游泳真好,既可以解暑,又可以锻炼身体。我有点儿喜欢上了这项运动,我以后要经常去练习,但必须要在大人的陪同下去,才能确保安全。
今天是我最紧张又最兴奋的一天。
吃了中饭,妈妈带我去游泳学校,这是我的暑假最后一次游泳学习了。在车上,我越想越紧张,因为要游泳期未考试了。到了游泳学校,下了水,我拼命地换气,因为教师说要换气到九次以上才及格,经过我的努力,我终于游完了二十五米。
于是我懂得了一个道理:只要努力,成功就在眼前。
在一个晴朗的日子里,老师带我们去游泳馆游泳。
我们高兴极了,因为我们最喜欢水了。会游泳的同学一下子就调剂了水里,可我却很害怕,就是不敢下水。在老师看老师的鼓励下,我终于鼓起勇气,按照老师的方法,一而三,三而四的练习终于学会了游泳。
啊,多么简单的游泳啊!多么令人难忘的游泳啊!
第一节游泳课里,老师首先教我们换气,因为游泳作为一项生存技能,换气是学会游泳的前提条件。
而这也是我之前一直没能掌握的技能。老师教的要领概括起来不难,就是在水下先吐出四分之三的气,剩余四分之一的气在水面上用力吐出,再顺势吸气,整个过程只用嘴,而不能用鼻子。下水前的'练习似乎比较熟练,但是因为以前有过很多次呛水的经验,下水以后还是比较谨慎,并不敢放开池壁去换气,所以第一节课并没有真正学会水上换气。
我最喜欢夏天,因为夏天可以游泳。今天,我和爸爸妈妈一起回到郭北清流河去游泳,正好爸爸的朋友去永东办事,要经过郭北,于是我们就搭了个顺风车。到了郭北的时候我就跟妈妈下了车,爸爸跟他的朋友去永东办事。我跟妈妈坐摩托车到了外婆家,到了外婆家,我说:“妈妈,什么时候去游泳?”妈妈说:“6点半去游泳。”等了1个半小时的时候,爸爸终于回来了,我们终于可以去游泳了。于是我们就带上游泳圈来到了清流河边,妈妈教我手要把水划开,腿在手划的时候同时要蹬,我照着这样的姿势训练了很多次,妈妈说:“你马上就要学会了。”再训练了一会儿,爸爸喊:“我们回去了吧。”然后我们穿上衣服去了姨妈那里吃晚饭,今天游泳真是开心啊!
20xx年7月26日星期二多云
还没放暑假,爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来!今天上午,爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心:一定要学会游泳!
刚来到游泳池边,清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘,真想一头扎进池里游它个痛快!谁知,并不是我想象的那样,教练告诉我,学游泳不是一件简单的事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的岸上动作。
教练先教我们在岸上打水的动作,接着又教我们阔胸、伸臂、压腿,然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了,我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下,我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好,水刚在我的下巴下面……
暑假刚开始妈妈就给我报了游泳课,因为去年我已经学过了蛙泳,今年我要学习自由泳,所以我非常的期待,总想着在水里可以自由的舒展自己的身体,学习各种各样高难度的动作。
暑假开始第二个礼拜我的游泳课就正式开始了,一大早爷爷准备了早餐,我匆匆忙忙吃完就带上装备出发了。
地址在省体育馆我到的时候教练已经早早的等在那里准备点名,同学们到齐以后教练带我们到训练场地讲解注意事项和规则,因为妈妈忙着上班平常没时间带我出去游泳,我看见游池以后就忍不住的兴奋总想着早点跳进水里像小鱼一样自由自在的游起来,结果教练说的一句也没听进去,直到教练点名我才惊醒,意识到我又走神了,唉!
今年的暑假里,妈妈给我报了一个游泳班,期待很久的我,今天终于能到游泳馆学习了。课堂上,教练给我们讲解如何吸气、呼气、如何蹬腿、划臂,经过六节课的反复练习,我一步步地在进步。到第七节课的时候,在教练的指导下,我终于能游起来了,那一刻我开心的笑了。
昨天,妈妈带我去游泳。我去年就已经学会了蛙泳,所以我边游边玩。妈妈今年才报名参加游泳课,所以妈妈还在学。妈妈的课程结束后,教练就下班了。
妈妈想一个人再练习一下,我就在边上陪着妈妈。因为旁边没有人,我怕妈妈心里害怕。而且我在旁边,也可以防止她溺水。可是,每次我想去拉妈妈的时候,都是她把我拽到水里去了。因为她力气比我大。哎!
我今年还要学自由泳,妈妈已经给我报了名。我学会了还要教妈妈,心里想起来就开心。
今天爸爸妈妈和我起的很早,我们打算去“食为天”吃早点。爸爸妈妈特意让我去买东西。我买了三个卷圈,一个卷圈三角钱,三个卷圈九角钱。还买了两个烧饼,一个烧饼三角钱,两个六角钱。还买了我最爱喝的小豆粥,一元一碗,还买了一碗云吞一元五角。我一共花了四元钱(9角+6角+1元+1元5角=4元)。
通过买东西我知道价钱相同的东西用乘法计算比用加法计算简单。
今天是学游泳的第七天,也就是最累的一天。
赵教练前天告诉我们,它今天有事请假,让王教练来代课。上课了,王教练说,先游三圈当做热身运动,游完回来告诉他。三圈游完了,老师又说,再游十圈。游了四圈我就筋疲力尽,在水里乱扑腾起来。这时,我想起了赵教练叮嘱我们的话:“你们一定要听王教练的话,自觉点。”于是,我重新振作起来,先前游去。终于游完了十圈,可真累啊!
虽然游泳很累,但它使我增加了抵抗力。锻炼好身体,就不会生病了。